Tag: rouw

  • Een avond met Manu

    Al gauw nadat ik was begonnen met mijn werk als uitvaartverzorger bedacht ik mij dat ik er niet alleen wil zijn voor het regelen van een uitvaart maar ook voor de zorg na een uitvaart. Ik wil een bijdrage leveren aan de rouw wat minder rauw maken.

    En daarom nodigde ik een paar maanden geleden Manu Keirse uit, om gisteravond te komen vertellen over rouwen. Zodat de families die ik de afgelopen 2 jaar heb mogen begeleiden herkenning en bevestiging kunnen vinden. Bevestiging dat het klopt dat rouwen hard werken is, dat het tijd kost en dat het er mag zijn.

    Niet alleen de families die ik mocht begeleiden konden komen maar ook ieder ander die behoefte had te komen luisteren was welkom. De opkomst was groot.

    De avond begon voor mijn team (bestaande uit mijn man, ouders, zussen en zwagers) al in de middag. De locatie, De Smeedplaats in Bennekom, wilde ik aankleden tot een gezellige ruimte. Veel lichtjes en lampjes zijn opgehangen en aangestoken om een warme gloed over de avond te hangen.

    Vanaf 19.00 uur kwamen de mensen binnen druppelen, met een kopje thee of koffie in de hand vond iedereen een plekje om te zitten.

    Om 19.30 uur begon Manu zijn verhaal. Een verhaal, die hij met zijn warme stem, zo helder en duidelijk overbracht dat je niet begrijpt waarom de maatschappij niet ‘zachter’ is voor mensen in rouw. Dat er niet meer begrip is, dat we al snel overgaan tot de orde van de dag. Leren leven met een groot verlies kost tijd en energie en die tijd mag je nemen. Wat hij vertelde klinkt in mijn beleving zo ‘logisch’ en is ook voor mij een bevestiging dat het is zoals ik al dacht dat het was. Dat zal mij nog meer gaan helpen in mijn werk.

    Na ruim een uur geboeid te hebben geluisterd was het tijd voor wat napraten onder het genot van een drankje. Wat fijn dat er nog tijd werd genomen om samen te zijn. Ook Manu bleef nog lange tijd om vragen te beantwoorden en hij had zijn boeken mee genomen die in grote getale werden gekocht.

    Ik heb geprobeerd om iedereen persoonlijk gedag te zeggen maar door de drukte is dat niet helemaal gelukt maar ik ben trots en dankbaar dat ik een avond als deze heb mogen organiseren, dat ik hopelijk een kleine bijdrage heb mogen leveren aan de rouw wat minder rauw maken.

    Licht en liefde gewenst met kerst.

    Lieve groet Sabine

    Sabine en Manu Keirse

    Ik hoop dat je mij door mijn blog steeds beter leert kennen. Want persoonlijk contact vind ik erg belangrijk als het om zoiets belangrijks als een afscheid gaat. Wil je meer weten over mij? Neem dan gerust contact met mij op via 06-43513601 of kijk op www.uitvaartzorgtroostrijk.nl




  • Twee jarig bestaan

    Op maandag 14 november 2016 ging ik van start. Vol passie stortte ik me in de rol van eigenaar van Uitvaartzorg Troostrijk in Ede. Spannend maar vooral trots dat ik dit toch maar mooi deed en dat alle voorbereidingen samen met mijn zussen tot een mooie start hadden geleidt. De officiële opening met familie en vrienden was op zondag 13 november, toen ik thuis kwam heb ik de telefoon aan gezet en ben vanaf dat moment 24/7 bereikbaar geweest voor iedereen die mij nodig had.

    Leren.

    Ik heb het vak geleerd bij een grote uitvaartorganisatie maar ik heb de afgelopen twee jaar vooral mezelf als uitvaartverzorger leren kennen. Wat heb ik genoten van het begeleiden, het inspireren, het aanvoelen. Wat kan wel, wat kan niet. Wat voelt goed, wat voelt minder goed. Een stapje harder lopen en niet alleen regelen maar ook begeleiden én er ook nog zijn na het regelen van het afscheid.

    En wat is het fijn om te ontdekken dat je een goede beslissing hebt genomen om dit mooie beroep te gaan uitoefenen en daarnaast ook ondernemer te worden. Want ondernemer zijn is een prachtige uitdaging; wat is belangrijk, hoe werkt het, waar kan ik mezelf laten zien. Het is een proces en het houdt nooit op. Er is altijd werk te doen, verbeteren, aanpassen. Wat past wel bij me en wat past niet. Zoeken, je laten inspireren, een ander inspireren, vallen en weer opstaan. Maar vooral doorgaan!

    Rouw.

    In mijn werk kom ik uiteraard veel verdriet en rouw tegen. Je ziet dat nabestaanden zich soms maar met moeite staande houden in de maatschappij die maar verder raast. Ik probeer mijn steentje bij te dragen door contact te houden met de families die ik heb mogen begeleiden, te luisteren, een kopje thee te drinken. Maar voor het eind van dit jaar wil ik graag wat extra’s doen. Een bijzondere man komt in december naar Bennekom om een lezing te geven over rouw. Voor mij een enorme inspiratiebron als het om de begeleiding gaat van nabestaanden. Ik wil iedereen die wat extra steun nodig heeft, of gewoonweg geïnteresseerd is in het rouwproces uitnodigen om te komen.

    Manu Keirse.

    De Vlaamse klinisch psycholoog Manu Keirse (72) is een veelgevraagd rouwspecialist en ik ben dan ook heel blij dat hij naar Bennekom wil komen! Hij gelooft niet meer in rouwverwerking. ‘Je kunt hoogstens een verlies overleven.’

    “Iemand die een dierbare heeft verloren, krijgt vaak de vraag: ‘Heb je het al verwerkt, ben je er al overheen?’ In mijn eerste boek ‘Helpen bij verlies en verdriet’ beschrijf ik hoe mensen hun verdriet verwerken. In mijn heruitgave – die totaal anders is, maar dezelfde titel heeft – heb ik dat idee helemaal losgelaten. Want hoe kun je nu een groot verlies accepteren? Dat kan niet. Als je je kind verliest, raak je daar niet overheen. Je blijft altijd de ouders van dat gestorven kind. Je leert wel met het verlies te leven, maar dat is iets anders dan verwerken of aanvaarden. De meest gestelde vraag aan mij als rouwdeskundige, door de jaren heen, is: ‘Kom ik ooit dit verdriet nog te boven? Kan ik ooit nog een dag gelukkig zijn?’ En dan antwoord ik altijd: ‘Ik geloof erin. Sterven is een moment. Het verlies overleven duurt een hele tijd en het gemis zal nooit echt overgaan. Maar ooit zullen de herinneringen aan het leven van je geliefde dat moment van sterven en verdriet overstijgen.’

    De Smeedplaats

    Deze avond met Manu Keirse wil ik niet zomaar in elke ruimte laten plaatsvinden. Ik wil graag laten zien waar ik voor sta in mijn werk en dat wil ik ook uitdragen met dit soort avonden. Een prachtige plek vond ik in Bennekom, aan de Veenderweg 36. Een oude industriële ruimte met een fijne sfeer en prachtige oude ramen. Een lokatie ook geschikt voor een afscheidsdienst of condoleance maar op

    14 december ontvang ik hier graag de families die ik heb mogen begeleiden de afgelopen twee jaar en iedereen die ook wil komen luisteren naar Manu Keirse. Je bent van harte welkom.

    Welkom.

    Je wordt op vrijdag 14 december vanaf 19.00 uur ontvangen in de Smeedplaats. Een lekker kopje koffie/thee is inbegrepen. Manu Keirse start de avond om 19.30 uur. Aan en rondom de Veenderweg 36 is overal vrij parkeren. De kosten voor de avond zijn EUR 15,00 per persoon (graag contant betalen). Na afloop is er gelegenheid om in gesprek te gaan, na te praten, vragen te stellen. Graag via de mail opgeven als je wilt komen; info@uitvaartzorgtroostrijk.nl.

    Ik hoop dat je mij door mijn blog steeds beter leert kennen. Want persoonlijk contact vind ik erg belangrijk als het om zoiets belangrijks als een afscheid gaat. Wil je meer weten over mij? Neem dan gerust contact met mij op via 06-43513601 of kijk op www.uitvaartzorgtroostrijk.nl

     

  • Lezing Manu Keirse

    Deze lezing is volgeboekt.

    In mijn werk kom ik uiteraard veel verdriet en rouw tegen. Je ziet dat nabestaanden zich soms maar met moeite staande houden in de maatschappij die maar verder raast. Ik probeer mijn steentje bij te dragen door contact te houden met de families die ik heb mogen begeleiden, te luisteren, een kopje thee te drinken. Maar voor het eind van dit jaar wil ik graag wat extra’s doen. Een bijzondere man komt in december naar Bennekom om een lezing te geven over rouw. Voor mij een enorme inspiratiebron als het om de begeleiding gaat van nabestaanden. Ik wil iedereen die wat extra steun nodig heeft, of gewoonweg geïnteresseerd is in het rouwproces uitnodigen om te komen.

    Manu Keirse.

    De Vlaamse klinisch psycholoog Manu Keirse (72) is een veelgevraagd rouwspecialist en ik ben dan ook heel blij dat hij naar Bennekom wil komen! Hij gelooft niet meer in rouwverwerking. ‘Je kunt hoogstens een verlies overleven.’

    “Iemand die een dierbare heeft verloren, krijgt vaak de vraag: ‘Heb je het al verwerkt, ben je er al overheen?’ In mijn eerste boek ‘Helpen bij verlies en verdriet’ beschrijf ik hoe mensen hun verdriet verwerken. In mijn heruitgave – die totaal anders is, maar dezelfde titel heeft – heb ik dat idee helemaal losgelaten. Want hoe kun je nu een groot verlies accepteren? Dat kan niet. Als je je kind verliest, raak je daar niet overheen. Je blijft altijd de ouders van dat gestorven kind. Je leert wel met het verlies te leven, maar dat is iets anders dan verwerken of aanvaarden. De meest gestelde vraag aan mij als rouwdeskundige, door de jaren heen, is: ‘Kom ik ooit dit verdriet nog te boven? Kan ik ooit nog een dag gelukkig zijn?’ En dan antwoord ik altijd: ‘Ik geloof erin. Sterven is een moment. Het verlies overleven duurt een hele tijd en het gemis zal nooit echt overgaan. Maar ooit zullen de herinneringen aan het leven van je geliefde dat moment van sterven en verdriet overstijgen.’

    Welkom.

    Je wordt op vrijdag 14 december vanaf 19.00 uur ontvangen in de Smeedplaats. Een lekker kopje koffie/thee is inbegrepen. Manu Keirse start de avond om 19.30 uur. Aan en rondom de Veenderweg 36 in Bennekom is overal vrij parkeren. De kosten voor de avond zijn EUR 15,00 per persoon (graag contant betalen). Na afloop is er gelegenheid om in gesprek te gaan, na te praten, vragen te stellen. Graag via de mail opgeven als je wilt komen; info@uitvaartzorgtroostrijk.nl.

  • Zomer

    Het was een zomer om nooit te vergeten. Een zomer waarin ik veel gezinnen en families mocht begeleiden bij het maken van, soms, lastige beslissingen, mocht bijstaan bij het verdriet, een rol mocht hebben in het afscheid van hun dierbare. Een zomer waar ik met een heel warm en dankbaar gevoel op terug kijk.

    Diep verdriet.

    In deze zomer ging het van heel jong tot heel oud maar vooral ging het om te jong overleden dierbaren die de strijd met kanker verloren hebben. De één al lang strijdend maar toch nog zo onverwacht, de ander geregisseerd na een kort ziekbed. Omringd door hun geliefden, familie, kinderen. Niet alleen. Maar hoe de dood ook kwam, ze kwam te vroeg. Te vroeg voor de gezinnen die achter blijven.

    Liefde.

    Liefde was er. Zoveel liefde. Een explosie aan liefde in de dagen voor het laatste afscheid. Het was voelbaar, bijna tastbaar en een troost. Alles zo goed mogelijk willen regelen; waar hield ze van, welke bloemen vond ze mooi, wat vond hij zo lekker, welke muziek wil ik horen op het afscheid? Alle kleine details maken een afscheid groots en liefdevol. Gezinnen die elkaar de ruimte geven om op je eigen manier afscheid te nemen, tijd nemen om naar elkaar te luisteren. Ik vind het prachtig om zo dicht bij de gezinnen te mogen komen, te observeren en te luisteren.

    Regelen.

    Regelen, dat is wat ik doe in die dagen. Heel veel regelen maar vooral ook voelen, luisteren, observeren en er zijn. Maar ook advies geven en meedenken. Ik wil het voor hun dierbare zo goed mogelijk doen, zodat zij met een goed gevoel terug kunnen kijken op het afscheid en daarmee verder kunnen in de rouw. Dus niks is te gek, niks is moeilijk, alles kan. Groots of ingetogen, in besloten kring of met een enorme familie- en vriendenkring. Prachtige wades met mooie manden versiert met bloemen, een klein rieten mandje voor een mooi klein meisje, een witte Mini rouwauto, een gekleurd Volkswagenbusje en een afscheid in een schaapskooi. Het maakt voor het regelen niks uit, ik doe het met liefde en aandacht.

    Stoere kids.

    Wat waren ze stoer en wisten ze goed wat ze wilden. Alle kinderen die ik mocht meemaken bij het begeleiden van de families. Kleine kinderen en iets grotere, allemaal even knap in hun verdriet en rouw. Helpen met de verzorging vlak na het overlijden, maar ook met het sluiten van de kist van opa of een eigen geschreven gedicht voordragen tijdens het afscheid van papa of er gewoon bij zijn en netjes op je plek kunnen blijven zitten tijdens de dienst. Knap, zo knap en we kunnen nog zoveel van ze leren. Ik blijf het zeggen.

    Warm.

    En wat was het warm. De warmte was als een deken maar was ook een uitdaging. Maar ook in die uitdagingen vond ik een weg, samen met de gezinnen. Bespreken, overleggen, advies geven en hulp vragen. Trots ben ik op hen die lastige beslissingen moesten nemen, eerder afscheid moesten nemen dan gepland was. Er was begrip. En dat was heel fijn.

    Rouw.

    En dan komt de rouw. Dan is het regelen voorbij. Het afscheid is geweest. En de rouw is rauw. Ze doet pijn, komt wanneer het wil en laat je pas los op haar tijd. En voor iedereen is dat anders, er is geen draaiboek, er staat geen tijd voor. Je moet er doorheen, dwars doorheen. Ook in deze fase probeer ik aandacht te geven, af en toe een kopje thee, een kaartje of een telefoontje. Ik weet dat ik het niet kan oplossen maar ik weet wel dat aandacht verzacht. Dat er over praten helpt en ik vind het fijn om te luisteren.

    Op zaterdag 29 september organiseert Uitvaartzorg Troostrijk weer de Wandeling na verlies, op een laagdrempelige manier in contact komen met anderen die rouwen. Herkenning vinden en troost. Je bent van harte welkom.

    Ik hoop dat je mij door mijn blog steeds beter leert kennen. Want persoonlijk contact vind ik erg belangrijk als het om zoiets belangrijks als een afscheid gaat. Wil je meer weten over mij? Neem dan gerust contact met mij op via 06-43513601 of kijk op www.uitvaartzorgtroostrijk.nl

     

  • Een nieuw jaar

    Wat doet het me je als er na het overlijden van een dierbare een nieuw jaar voor de deur staat. Wil je juist dat het nieuwe jaar aanbreekt? Of wil je het jaar waarin jij jouw geliefde vader, moeder, partner, kind verloor nooit voorbij laten gaan. En hoe kom je de laatste dagen van het jaar door?

    Luister naar jezelf

    Doe wat je moet doen om deze periode door te komen. Wil je huilen? Schreeuwen? Doe het gewoon! Laat het eruit komen, het zal zeker opluchten.

    Schroom niet om in deze tijden wat vaker de telefoon te pakken en familie, een vriend of vriendin te bellen en te vragen om even wat te kletsen of even langs te gaan om je zinnen te verzetten. Misschien voel jij je teveel maar doe het toch, iedereen zal begrijpen dat het juist in deze tijden moeilijker is dan anders.

    Het geeft ook duidelijkheid naar jouw omgeving als je gewoon kan zeggen; ‘het gaat even niet’. Dan hoef jij jezelf ook niet groot te houden en is er begrip als je besluit om een feestje over te slaan. Want geloof me dat jij dat gewoon mag doen, een keertje niet mee doen. Er komen echt wel tijden waarin je daar wel weer behoefte aan hebt.

    Er is hulp

    Bedenk je dat jij niet de enige bent met zo’n groot verdriet. Je staat niet alleen. En voelt het vaak wel zo en kan jij het verdriet maar moeilijk aan dan kan je er voor kiezen om hulp te zoeken. Misschien is een praatgroep met lotgenoten iets voor je of praat je liever privé met een rouwtherapeute of coach.

    Om te kijken wat bij je past kan je eens per seizoen aansluiten bij onze ‘Wandeling na verlies’, die wij organiseren. De wandeling is om lotgenoten bij elkaar te brengen en de combinatie met wandelen in de natuur is omdat wij geloven dat de natuur een helende werking kan hebben. De wandeling is laagdrempelig, iedereen kan zich aanmelden en je kan eens onderzoeken of erover praten met lotgenoten je helpt. Vind meer informatie op de website; https://www.uitvaartzorgtroostrijk.nl/2017/11/07/wandeling-na-verlies-2/

    Het is zeker geen schande om hulp te zoeken en er is zoveel hulp te vinden, zoek het maar gewoon!

    Boeken over rouw

    Wat je ook kan helpen als er wat meer ruimte komt maar je nog wel met veel vragen zit, erover lezen. Er zijn vele boeken over rouw geschreven, de herkenning van wat je voelt en denkt zal je helpen en wellicht voel jij je hierdoor minder alleen. Want hoeveel familie en vrienden je ook hebt, rouwen doe je uiteindelijk alleen omdat het zo’n persoonlijk proces is. En dat te weten kan je helpen jouw eigen weg te gaan. Een aantal voorbeeld boeken kan je vinden op de website; https://www.uitvaartzorgtroostrijk.nl/e-books-en-boeken/

    Meer weten?

    Ik hoop dat je mij door mijn blog steeds beter leert kennen. Want persoonlijk contact vind ik erg belangrijk als het om zoiets belangrijks als een afscheid gaat. Wil je meer weten over mij? Neem dan gerust contact met mij op via 06-43513601 of kijk op www.uitvaartzorgtroostrijk.nl